Experimentando con el fartlekExperimentando con el fartlek
Palabra sueca que significa, más o menos, “juego con la velocidad” y que consiste básicamente en cambios de ritmo durante la carrera o durante el tiempo en que estás corriendo.
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Palabra sueca que significa, más o menos, “juego con la velocidad” y que consiste básicamente en cambios de ritmo durante la carrera o durante el tiempo en que estás corriendo.