Esta prueba la hemos realizado todos en algún momento durante nuestra etapa escolar de EGB y BUP (como se llamaba en mi época). Uno de los propósitos que escribí en el blog para este año era seguir manteniéndome en forma y practicar otros deportes.
Por este motivo he decidido, y esperemos que se cumpla, que un día de cada semana haré el test de Cooper (correr durante 12 minutos y ver la distancia que se ha hecho), no me importará la distancia, sólo ver si cada semana voy avanzando o no, ya veremos si más adelante me apetece hacer alguna cursa de estas que se hacen cada finde por los barrios de Barcelona de 10Km (hace dos años ya hice la Cursa dels Bombers).
De momento iré poniendo, si lo logro hacer, cada semana el resultado del Test de Cooper semanal así tendré todo archivado, de momento el de ayer, primero de la serie, 2,53 kms, 12,8 km/h de media, a ver si vamos a estar en forma ;), que no estamos tan mal, hombreeeee, la semana que viene -espero- más… 😉
