Etiqueta: un nuevo experimento Desk Break demuestra que solo 15 minutos de movimiento pueden ayudar a revertir estos efectos. El experimento Desk Break

Desk Break: estudio de ASICS sobre la salud mental en el entorno laboralDesk Break: estudio de ASICS sobre la salud mental en el entorno laboral

El estudio global State of Mind de ASICS, que involucró a 26,000 participantes, reveló una fuerte conexión entre el comportamiento sedentario y el bienestar mental, mostrando que las puntuaciones de